BLOG

ブログ


カラダのストレスについて

ブログ

post02

 

みなさんおはようございます!

 

今日は、ストレスについて少しお話したいと思います。 みなさんはストレスと聞くと精神的に嫌なことを思われる方が多いんじゃないでしょうか?しかし、ストレスは肉体的にもかかっているのです!

そもそもストレスとは、「心と体に受けるありとあらゆる刺激」の事を言います。なのでストレスの原因は本当に様々です。
そして、多くの人は精神的なストレスを感じていても肉体的なストレスを抱えているにもかかわらずそれに気付いていない方がおおいのです。

 

「気付いてないならイイじゃないか!」と思われるかもしれませんが、それはとても危険な事です。

睡眠不足やオーバーワーク等で知らずしらずのうちにカラダに溜まったストレスは内臓や血管、筋肉に負担を掛けケガや病気を起こしやすいカラダになってしまいます!

なので精神的なストレス同様、肉体的ストレスも定期的に発散してあげなければいけません!

鍼やお灸はそれらのカラダに溜まったストレスを取り除いてくれる効果があります。

 

みなさん、知らずにカラダに溜まったストレスをリセットし健康的で素敵なカラダを取り戻し充実した毎日をすごしましょう。

お電話でのご予約
はコチラ

TEL 0742-37-1428

webでのご予約
はコチラ

web予約フォーム